わこの日記

これ。


当てはまる項目がない人なんて いるのか?と思う。

うつ病のサイン

1 悲しい・憂うつ・沈んだ気分
2 興味がわかずやる気がでない
3 体がだるい、疲れやすい
4 気力、意欲、集中力の低下
5 眠れない(寝つきが悪く朝早く目覚める)
6 食欲がなくなる
7 人に会いたくなくなる
8 夕方より朝のほうが気分、体調が悪い
9 心配事が頭から離れず考えが堂々めぐりする
10 失敗や悲しみ、失望から立ち直れない
11 自分を責め、自分は価値がないと感じる



うつ病。
は、なった人にしか分からない病気である。
理解されにくい病気である。

11番。
この思いは本当に強い。














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